fbpx

Trčaona je program rekreativnog trčanja i nordijskog hodanja, početnog i naprednog stupnja.

6300

zadovoljnih
polaznika

3300

odrađenih
treninga

23

motivirajuća
trenera

8

godina
tradicije

Izaberi svoju lokaciju / aktivnost

Odluči - kreni - promijeni!

Do sada smo pokrenuli 6300 osoba – možemo i tebe!

Vijesti

Prvi tjedan treninga u Trčaoni

Škola trčanja i nordijskog hodanja je odradila prvi tjedan trening. Početnu nervozu i strah zamijenili su osmijeh i…

Još nam se stigneš pridružiti – produžene prijave u Trčaonu!

Gotovo 900 ljudi odlučilo se na veliku promjenu i započelo svoju 8 mjeseci dugu priču u Trčaoni školi…

Trčaona trail u centru svijeta, Ludbregu

U nedjelju 10. ožujka, na možda najluđoj trail utrci u Hrvatskoj Crazy Hill, sudjelovalo je više od 400…

Pobjednici Trčaona zimske lige

Ovaj tjedan (6. i 7. ožujka) službeno je završila Trčaona zimska liga koja je, kako joj i samo…

Treneri pišu

Najčešće pogreške u nordijskom hodanju i kako ih ispraviti

Kao treneri nordijskog hodanja susrećemo se s ljudima koji imaju predrasude prema takvom načinu rekreacije. Iako neiskusnima nordijsko…

Ne zaboravite na stopala!

Uživati u trčanju ili nordijskom hodanju po zelenim parkovima, šumama i općenito bavljenje aktivnosti na otvorenom, doprinosi boljem…

Vrijeme uvijek izgleda lošije dok gledate kroz prozor

Napokon ste se odlučili za trčanje i onda čujete komentare poput: “Gdje ćeš po ovome vremenu? Vani pada…

Odluči – kreni – promijeni…i prije Trčaone

Ispunili ste i poslali prijavu za Trčaona školu trčanja? Odlično! Napravili ste najbitniji prvi korak. No, sada ste…

Što vam za početak (ne)treba od opreme

Upisom u školu trčanja najčešće pitanje polaznika je „Što nam treba od opreme?“ stoga ću ovdje dati par…

Pismo budućim nordijcima

Dragi moji budući polaznici Trčaone, pišem vam ovo pismo jer se bliže se dvije godine nordijskog hodanja u…

Priče polaznika

6 koraka za dosljednost i organizaciju

Dolaskom proljeća i lijepog vremena većina nas se upisala na neke sportske aktivnosti kako bi se probudili iz…

Sve se može uz volju i potporu

Pozdrav svima koji čitaju, Zašto uopće tipkam ovaj tekst? Kako je sve počelo za mene? Kako sam uopće…

A trči kad si tako odlučila

Sportski tip nisam. Volim živciranje uživo na rukometnim utakmicama, znala sam kakvi su rezultati nogometne reprezentacije i prije…

Moja prva utrka

Trčanje je kao i život. Prijeđeš određene kilometre (put) za određeno vrijeme i ponekad to radiš sam, a…