fbpx

Trčaona je program rekreativnog trčanja i nordijskog hodanja, početnog i naprednog stupnja.

7000

zadovoljnih
polaznika

3500

odrađenih
treninga

23

motivirajuća
trenera

9

godina
tradicije

Izaberi svoju lokaciju / aktivnost

Odluči - kreni - promijeni!

Do sada smo pokrenuli 7000 osoba – možemo i tebe!

Vijesti

ONLINE PREDAVANJE – Tehnika trčanja i nordijskog hodanja

Predavanje o tehnici trčanja i tehnici nordijskog hodanja je jedno od onih predavanja koje uvijek održim na samom…

Termini testiranja za školu trčanja ZG, RI i ST

Dugo smo čekali priliku da nastavimo trenirati ali smo ju ipak dočekali i to baš na vrijeme za…

Naš trener trči utrku na 24 sata

Obzirom da organizacija utrka kakve poznajemo nije (još uvijek) dozvoljena, poznatu utrku Mazator na 6/12/24h naši prijatelji iz…

Povratak treninzima u Trčaona školi i klubu od 18.5.

S velikim zadovoljstvom javljamo kako smo, nakon dva mjeseca pauze od treninga, napokon dobili zeleno svjetlo za nastavak!…

Trčaona Facebook LIVE treninzi

Dragi naši članovi i članice i svi prijatelji Trčaone, obzirom na novonastalu situaciju i zabranu treniranja u grupama,…

Knjige za svakog trkača

Upravo sada idealan je trenutak za čitanje knjiga. Možda ste potpuni početnik u našoj školi, a možda već…

Pauziramo treninge u Trčaoni ZG, RI i ST jer zdravlje je najvažnije!

Drage članice i članovi Trčaone Zagreb, Rijeka i Split, od kada smo saznali za pojavu Korona virusa iz…

Prvi trening 10. generacije Trčaona 2020.!

Prvi trening 10. generacije Trčaone škole trčanja i nordijskog hodanja u Zagrebu , Rijeci i Splitu su prošli…

Treneri pišu

Što me pauza za vrijeme karantene naučila o trčanju

Pandemija korona virusa posljednjih je nekoliko mjeseci zaustavila svijet i život stavivši gotovo trećinu čovječanstva u neki oblik…

Čoko-proteinski banan kruh s borovnicama

U situaciji u kojoj se nalazimo trebamo misliti na sebe ali i jedni na druge jer jedino odgovornim…

Osjeti “pozitivan pritisak” grupe

Iako je u svojoj srži individualni sport, trčanje se sve češće naziva i prikazuje kao timski sport. Bez…

Ljubav na prvi Ludi breg

Iza nas je još jedan uspješan nastup Trčaone trail na Crazy Hill utrci u Ludbregu. Trčalo se na…

Bol prođe, a uspomene ostaju zauvijek

Zadnje metre polumaratona obilježilo je navijanje nekih nepoznatih ljudi uz cestu, ubrzanje kojega bi se posramio i Usain…

Tvoja lista za Zagrebački polumaraton i 10km

Bilo da trčite s nama svoj prvi ili 5. polumaraton, a možda ste i na 10. km dugoj…

Priče polaznika

Zašto me trčanje čini sretnom

Danas je točno godina dana od kada sam napisala post o tome kako sam počela trčati. Evo me…

Zašto volim trčanje?

Započet ću ovu priču sa “Hvala ti Dario!”. 🙂 S navršenih 40 godina počela sam intenzivno razmišljati u…

Prvi se pamti, al’ četvrti je najbolji!

Svaki put se pitam isto: „Šta je ovo meni tribalo?“.  Moja generacija u ranim šezdesetima nedjeljom sjedi u…

Ponovilo se!

Tih dana priprema pričalo se samo o batacima, lažu ako kažu da nije tako bilo, imam i dokaze,…