fbpx

Trčaona je program rekreativnog trčanja i nordijskog hodanja, početnog i naprednog stupnja.

6300

zadovoljnih
polaznika

3300

odrađenih
treninga

23

motivirajuća
trenera

8

godina
tradicije

Izaberi svoju lokaciju / aktivnost

Odluči - kreni - promijeni!

Do sada smo pokrenuli 6300 osoba – možemo i tebe!

Vijesti

ODGODA probnog treninga 23.2. u Zagrebu, Rijeci i Splitu!

VAŽNA INFORMACIJA! Drage buduće trkačice i trkači te nordijske hodačice i hodači, dugo smo pratili vremensku prognozu i…

Farmacia savjetuje – Što morate znati kad počinjete trčati?

Uoči proljeća mnogi napokon počnu provoditi u djelo svoje novogodišnje odluke, želje i planove o postizanju top forme.…

Zagreb – prvi probni trening trčanja i nordijskog hodanja

Subota, 16.2.  u Zagrebu činila se kao odličan dan za prvi probni trening  9. generacije školaraca i nordijaca…

Tko pita ne skita

Ukoliko si više tip za pitanja uživo nego za istraživanje po web stranici ili želiš telefonom razgovarati s…

Treneri pišu

Ne zaboravite na stopala!

Uživati u trčanju ili nordijskom hodanju po zelenim parkovima, šumama i općenito bavljenje aktivnosti na otvorenom, doprinosi boljem…

Vrijeme uvijek izgleda lošije dok gledate kroz prozor

Napokon ste se odlučili za trčanje i onda čujete komentare poput: “Gdje ćeš po ovome vremenu? Vani pada…

Odluči – kreni – promijeni…i prije Trčaone

Ispunili ste i poslali prijavu za Trčaona školu trčanja? Odlično! Napravili ste najbitniji prvi korak. No, sada ste…

Što vam za početak (ne)treba od opreme

Upisom u školu trčanja najčešće pitanje polaznika je „Što nam treba od opreme?“ stoga ću ovdje dati par…

Pismo budućim nordijcima

Dragi moji budući polaznici Trčaone, pišem vam ovo pismo jer se bliže se dvije godine nordijskog hodanja u…

6 načina kako nositi trkačku maramu

Ukoliko se još niste upoznali s pojmom trkačka marama, a planirate nam se pridružiti u Trčaoni, sada je…

Priče polaznika

A trči kad si tako odlučila

Sportski tip nisam. Volim živciranje uživo na rukometnim utakmicama, znala sam kakvi su rezultati nogometne reprezentacije i prije…

Moja prva utrka

Trčanje je kao i život. Prijeđeš određene kilometre (put) za određeno vrijeme i ponekad to radiš sam, a…

Kako prepoznati izvrsnog trenera(icu)?

Prvo i osnovno: pod punom krivičnom  i materijalnom odgovornošću potvrđujem da je ovo moja osobna perspektiva  na temu…

Brda i doline, dužine i visine

Bok ekipa, evo mene opet! Dakle, svi smo preživjeli ove mjesece trčanja! Svih kratkih i sada nama već…