fbpx

Trčaona je program rekreativnog trčanja i nordijskog hodanja, početnog i naprednog stupnja.

6300

zadovoljnih
polaznika

3300

odrađenih
treninga

23

motivirajuća
trenera

8

godina
tradicije

Izaberi svoju lokaciju / aktivnost

Odluči - kreni - promijeni!

Do sada smo pokrenuli 6300 osoba – možemo i tebe!

Vijesti

Diplomirala generacija 2019.!

Na sunčanu i toplu, mogli bismo čak reći ljetnu, nedjelju 13. listopada 2019., članice i članovi Trčaone Zagreb…

Upute za Zagrebački polumaraton 2019.

Drage trkačice i trkači Trčaone, krenimo prvo s obavijesti koju već svi znate, a ta je da zbog…

Uspješan nastup Trčaone na Mliječnoj stazi 2019.

U svega 3 sata izmijenila su nam se u nedjelju 8.9. sva godišnja doba. Prvo nam je zasjalo…

Utrka Mliječna staza 2019. – sve što treba znati!

Iako ste sve ove informacije već dobili u mailu i čuli od svojih trenera, od “viška glava ne…

Treneri pišu

Bol prođe, a uspomene ostaju zauvijek

Zadnje metre polumaratona obilježilo je navijanje nekih nepoznatih ljudi uz cestu, ubrzanje kojega bi se posramio i Usain…

Tvoja lista za Zagrebački polumaraton i 10km

Bilo da trčite s nama svoj prvi ili 5. polumaraton, a možda ste i na 10. km dugoj…

Soča outdoor festival 2019. – Ljubav na prvo kupanje!

Posljednji vikend lipnja mnogi traileri Trčaone još će dugo pamtiti. Dojmovi su još uvijek jaki, a fotografije s…

Prva utrka na 5 km – trenerska strana priče

Trenerica Marta Lulić Ovo nije bio prvi put da trčim utrku VOLIM TRČANJE, ali je bio prvi put…

Pismo Trčaoni Rijeka – od prve minute do prve utrke

Kada se danas, tri dana prije naše prve utrke u Fužinama, osvrnemo na protekla tri mjeseca, Damiru i…

Intervalni trening ili popularno zvane Dionice

Što je to? Intervalni trening je jedan od omiljenih tipova treninga u Trčaoni, kojeg naši trkači naprosto obožavaju!…

Priče polaznika

Zašto trčanje i što će ti utrke kad istu kilometražu možeš istrčati sama bez ikakve medalje?

Neka su od pitanja koja su me pitali tijekom zadnja 3 mjeseca. Od 10 minuta naizmjeničnog hodanja i…

Istrčana 10ka

Sve je krenulo 11.03.2019., minuta trčanja-minuta hodanja, huh, bilo mi jako teško i hiljadu puta sam pomislila je…

Korak po korak ili kako sam od D škole preko A kluba došao do 21 km

Bavio sam se trčanjem u atletskom klubu Zrinjevac tijekom srednje škole. Tada sam bio vrlo mlad, lagan i…

I zašto ja sad plačem?

Zašto, ako smo zapravo ostvarili cilj i istrčali taj nekad potpuno apstraktni polumaraton. Zbog toga sam i upisala…