Trčaona je program rekreativnog trčanja i nordijskog hodanja, početnog i naprednog stupnja.

5400

sretnih
polaznika

2600

zabavnih
treninga

16

motivirajućih
trenera

8.

generacija
polaznika

Izaberi svoju lokaciju / aktivnost

Vijesti

Uspješno položen ispit na 1km

Prošlo je točno 42 dana od početka Trčaone i napredak je i više nego vidljiv. Krenuli ste od…

Prvih mjesec dana škole trčanja i nordijskog hodanja!

Uspjeli su! Uspjeli su se pokrenuti i napraviti prvi trkački korak. Nakon mjesec dana više to nije jedan…

Trčaona Zagreb Maksimir – nova lokacija četvrtkom

Za sve one koji nisu uhvatili vijest od svojih trenerica i trenera, ili nam se tek priključuju ovaj…

Zgrabi mjesto u novim grupama!

Iako smo već premašili brojku od 1000 prijavljenih (wow!) za ovogodišnju školu trčanja i nordijskog hodanja u Zagreb,…

Priče polaznika

Neki od kafane do kafane, ja od utrke do utrke

Tko je izmislio društvene mreže i svu tu silnu tehnologiju da se možemo u sekundi dogovoriti i organizirati…

 Na zvizdanu preko kanjona rijeke Krke do cilja

Nisam se dvoumila niti jedne sekunde. Istog trenutka kada sam vidjela prijave za 1. Krka polumaraton u Nacionalnom…

Zašto trčimo u grupi?

Kćer jedne polaznice Trčaone škole trčanja je došla uzrujana iz škole i zabrinuto pitala svoju mamu: ”Mama, jel’…

Putovanje od tisuću milja počinje prvim korakom

Prvi dan škole. Uzbuđenje kao nekada kada sam nakon ljetnih praznika trebala krenuti u novi razred. Na neki…

Neka nova ovisnost

Još se nisu pošteno ni slegli dojmovi iz Splita i istrčanog drugog polumaratona na kojem smo svi, ali…

Moj drugi polumaraton i neki novi prioriteti

Još nekoliko dana i idemo na „mali maturalac“, nas 60-tak iz kluba Trčaona autobusom krećemo na polumaraton u…

Treneri pišu

Trčanje je luksuz koji rado živim

Trčanje je moj stil života. To je vrlo jednostavna aktivnost, samo obučem tenisice i trčim. Zrak i zemlja…

Branimo boje Trčaone na “100 milja Istre”

Odbrojavanje je počelo. Sitnih tjedan dana (7.4.) nas dijeli od još jednog starta velikog ultraškog eventa 100 milja…

Što svaki trkač treba znati? Trkački bonton!

U svakom segmentu ljudskog djelovanja postoje nekakva pravila ponašanja kojih bi se trebali pridržavati kako nas ne bi…

Izazov 1. – Kako odabrati tenisice za trčanje

Kada uđemo u specijalizirani dućan za tenisice i trgovac nas upita: „Za što vam trebaju tenisice? Koliko trčite?…

Kreni hodati na nordijski način

Nordijsko hodanje relativno je novi oblik tjelesne aktivnosti koji se danas sve češće javlja u rekreaciji svih dobnih skupina…

Trening snage u službi zdravlja i trčanja

Svi mi aktivni i budući trkači, natjecatelji, rekreativci i početnici znamo da je najbitniji opis i funkcija trčanja…