fbpx

Trčaona je program rekreativnog trčanja i nordijskog hodanja, početnog i naprednog stupnja.

7000

zadovoljnih
polaznika

3500

odrađenih
treninga

23

motivirajuća
trenera

9

godina
tradicije

Izaberi svoju lokaciju / aktivnost

Odluči - kreni - promijeni!

Do sada smo pokrenuli 7000 osoba – možemo i tebe!

Vijesti

Prvi pokazni trening 2020. u Zagrebu i Rijeci

Prekrasna sunčana subota 15.2. bila je rezervirana za pokazne treninge u Zagrebu i Rijeci. Već od 10:30 uzbuđeni…

Trčaona na prvom Sportkonu, konferenciji sporta i zdravlja

Mi u Trčaoni uvijek podupiremo projekte u koje vjerujemo i koji su u službi promocije zdravog života. Još…

Pobjednici zimskog Plank izazova

Sada već dobro poznat među članovima Trčaone, naš zimski „Plank izazov“, nakon tri eliminarna testiranja došao je do…

Trčaona škola trčanja 2020. – upisi

Ukoliko ste na našoj stranici znači da ozbiljno razmišljate o trčanju ili nordijskom hodanju. Zar ne? 🙂 Odlično,…

Treneri pišu

Bol prođe, a uspomene ostaju zauvijek

Zadnje metre polumaratona obilježilo je navijanje nekih nepoznatih ljudi uz cestu, ubrzanje kojega bi se posramio i Usain…

Tvoja lista za Zagrebački polumaraton i 10km

Bilo da trčite s nama svoj prvi ili 5. polumaraton, a možda ste i na 10. km dugoj…

Soča outdoor festival 2019. – Ljubav na prvo kupanje!

Posljednji vikend lipnja mnogi traileri Trčaone još će dugo pamtiti. Dojmovi su još uvijek jaki, a fotografije s…

Prva utrka na 5 km – trenerska strana priče

Trenerica Marta Lulić Ovo nije bio prvi put da trčim utrku VOLIM TRČANJE, ali je bio prvi put…

Pismo Trčaoni Rijeka – od prve minute do prve utrke

Kada se danas, tri dana prije naše prve utrke u Fužinama, osvrnemo na protekla tri mjeseca, Damiru i…

Intervalni trening ili popularno zvane Dionice

Što je to? Intervalni trening je jedan od omiljenih tipova treninga u Trčaoni, kojeg naši trkači naprosto obožavaju!…

Priče polaznika

Ponovilo se!

Tih dana priprema pričalo se samo o batacima, lažu ako kažu da nije tako bilo, imam i dokaze,…

Pismo polaznika škole Trčaoni – Zato što…

ZATO ŠTO kada unazad odvrtim film o tome kako sam počela trčati u Trčaoni, vrlo lako mogu izdvojiti…

Jesam ga! Mojih 21 km i borba u glavi

Dugo godina su mi išli na živce “oni koji zatvore pola grada dok trče”, a onda se sve…

Zašto trčanje i što će ti utrke kad istu kilometražu možeš istrčati sama bez ikakve medalje?

Neka su od pitanja koja su me pitali tijekom zadnja 3 mjeseca. Od 10 minuta naizmjeničnog hodanja i…