Razmišljate o prelasku na nordijsko hodanje ali niste sigurni kako će vam se svidjeti? Suprug ili kći se žele pridružiti ali treninzi su već u tijeku? Čujemo sve vaše upite i na njih odgovaramo sa: Trčaonin program nordijskog hodanja pokreće dodatne početničke grupe!

Sadašnji polaznici biti će na treninzima od 19:15 na lokacijama savski nasip i Maksimir, dok će nova početnička grupa započeti treninge od ponedjeljka 08.05. na savskom nasipu i utorka 09.05. u Maksimiru u 18:00.

 

Trener Robert zadovoljan je dosadašnjim treninzima: „Prošlo je mjesec dana otkako je u Trčaoni počelo nordijsko hodanje. U razgovoru s polaznicima saznao sam da uživaju u treningu sada kada su konačno uhvatili ritam i naučili hodati pravilno. Neki su rekli da već sad osjećaju manje bolova u leđima i koljenima. Treninzi su zahtjevni no atmosfera je opuštena i vesela. Veselim se novim polaznicima.“

 

Kako bismo približili koncept nordijskog hodanja svim zainteresiranima, vama polaznicima ali i vašim prijateljima i obitelji, organizirali smo ogledni trening.

Trening će se održati u terminima:

savski nasip – ponedjeljak 08.05. od 18:00

Maksimir – utorak 09.05. u 18:00

Dođite sami ili s prijateljima i isprobajte nordijsko hodanje. Trener Robert objasnit će sve što trebate znati te pokazati kako izgleda jedan od treninga nordijskog hodanja. Nakon treninga možete se odmah i upisati kod trenerice Marine.

 

Pročitajte neke od komentara polaznika nordijskog hodanja:

„Nisam bila sigurna  da li će mi se svidjeti nordijsko hodanje ali oduševljena sam. Žao mi je što nitko iz moje okoline nije htio isprobati, a sigurna sam da bi promijenili stav da je to samo za starije. Veselim se svakom treningu i uopće mi nije problem dolaziti tri puta tjedno.“

„Trener Robert je odličan, pun informacija, zna kada pričati i kada se radi. Motivira nas na svakom treningu.“

„Ono što drugi ne znaju je da nordijsko hodanje uopće nije lagano. Štoviše više sam osjetio upalu mišića, ali i olakšanje od bolova u leđima, nakon treninga hodanja nego od treninga trčanja. Odlična tjelovježba na friškom zraku i u ugodnom društvu. „

 

Više o nordijskom hodanju pročitajte na http://www.trcaona.hr/vijesti/nordijsko-hodanje/.

Vidimo se!