Ukratko o programu
Program škole trčanja namijenjen je odraslim osobama (okvirno od 25-55 godina) koji se žele početi baviti rekreativnim trčanjem, a koji zadnjih godina nisu bili tjelesno aktivni.
Cilj programa je građane, apsolutne početnike u trčanju, pokrenuti i od njih napraviti rekreativne sportaše. Želimo im omogućiti da naprave nešto za sebe i u svoj život unesu pozitivnu promjenu.
Program tjelovježbe provodi se 3 puta tjedno, što je minimum po svim zdravstvenim preporukama (150 minuta/tjedno) ako se želi postići nekakva promjena.
Program traje 8 mjeseci, a kreće 15.3.2021.
Prijaviti se možete ispunjavanjem ovog prijavnog obrasca.
