fbpx

Škola trčanja Rijeka

Program škole trčanja namijenjen je apsolutnim početnicima u trčanju.

Ukratko o programu

Program škole trčanja namijenjen je odraslim osobama (okvirno od 25-55 godina) koji se žele početi baviti rekreativnim trčanjem, a koji zadnjih godina nisu bili tjelesno aktivni.

Cilj programa je građane, apsolutne početnike u trčanju, pokrenuti i od njih napraviti rekreativne sportaše. Želimo im omogućiti da naprave nešto za sebe i u svoj život unesu pozitivnu promjenu.

Program tjelovježbe provodi se 3 puta tjedno, što je minimum po svim zdravstvenim preporukama (150 minuta/tjedno) ako se želi postići nekakva promjena.

Program traje 8 mjeseci, a kreće 15.3.2021.

Prijaviti se možete ispunjavanjem ovog prijavnog obrasca.

Lokacija: Kantrida/Kastav

Treninzi se održavaju na pješačkim površinama na Kantridi te je nužna velika disciplina kako ne bismo ometali druge pješake pa iz tog razloga trčimo u dvoredu.

Mjesto okupljanja je kod atletske dvorane Kantrida.

Tijekom ljeta, treninzi se sele na Kastav.

 

Treneri

  • Branka Paškvan
  • Damir Adžaga

Termini treninga

Treninzi se održavaju tri puta tjedno: ponedjeljkom i srijedom u popodnevnom terminu te subotom u jutarnjem terminu.

  • TERMIN 1: 17:00-18:00 te subota 8:00-9:00
  • TERMIN 2: 18:00-19:00 te subota 9:00-10:00

Zumirajte do kraja kako biste vidjeli točnu lokaciju mjesta okupljanja

Upiši školu trčanja u Rijeci!

Ukoliko ti odgovara ova lokacija i termini održavanja, ispuni prijavni obrazac i pričekaj našu email poruku s upisnicom.