-
![]()
Prvih 5 koraka u nordijskom hodanju
Kako bismo u svijet ovog prekrasnog sporta ušli na najbolji mogući način te izbjegli potencijalne ozljede i naučili što kvalitetnije tehniku, evo prvih 5 koraka na koje treba obratiti posebnu pozornost: Prvi korak…
-
![]()
Kratka povijest nordijskog hodanja
Čestitam jer odabrali ste jako lijepu aktivnost na otvorenom koju ćete s vremenom zavoljeti toliko da nema povratka. No gdje su njeni početci jer sve do prije 10-ak godina nitko za nju…
-
![]()
Nordijsko hodanje u službi zdravlja
Svi smo mi nebrojeno puta čuli kako je nešto dobro za naše zdravlje. Vjerojatno je to i jedan od razloga zbog kojeg ste se prijavili, ili se razmišljate prijaviti na nordijsko hodanje.…
-
![]()
Kako odabrati štapove i ostalu opremu za nordijsko hodanje
Jedini način da se tehnika nordijskog hodanja primijeni na adekvatan način traži od pojedinca štapove posebno dizajnirane za tu aktivnost. Postoje različite vrste štapova, a koriste se s obzirom na namjenu i…
-
![]()
Trčaona je članica Hrvatskog saveza nordijskog hodanja
Trčaona škola i klub trčanja i nordijskog hodanja projekt je Udruge aktivan život koja je osnovana 2007. u Zagrebu s ciljem skretanja pozornosti na nužnost rekreativnog bavljenja športom u svrhu očuvanja i…
-
![]()
Najčešće pogreške u nordijskom hodanju i kako ih ispraviti
Kao treneri nordijskog hodanja susrećemo se s ljudima koji imaju predrasude prema takvom načinu rekreacije. Iako neiskusnima nordijsko izgleda kao obično hodanje samo sa štapovima, uvjeravamo vas da to i nije baš…
