VIDEO: TOP 5 benefita nordijskog hodanja
Trener Ivor izdvojio je TOP 5 benefita bavljenja nordijskim hodanjem, pogledajte u videu: Mi u Trčaoni, osim početničkih grupa koje kreću sredinom ožujka i početkom…
-
-
Nordijsko hodanje: Zdrav i učinkovit način kretanja
Nordijsko hodanje, poznato i kao nordic walking, popularan je oblik tjelesne aktivnosti koji potječe iz Finske. Prvobitno je korišteno kao ljetna trening metoda za skijaše…
-
Stjepan i Daria opet na postolju
Novo 5. kolo PH u nordijskom hodanju – Jastrebarsko 2024., a stari pobjednik u utrci na 5K Stjepan Musulin s vremenom 40:37. Stjepane ostavi nešto…
-
Bili smo na još jednom izletu na Medvednicu
Ovog vikenda održan je još jedan izlet na Medvednicu. Grupa hodača okupila se u nedjeljno jutro spremna odraditi još jedan u nizu svojih treninga. Startna…
-
Bili smo na izletu u prekrasni Kamačnik
U nedjelju, 28. travnja, društvo nordijskih hodača zaputilo se na izlet u prekrasni Kamačnik. Okupili smo se pred gradskom upravom i u pratnji naših trenera…
-
Nove medalje za naše nordijce
U subotu, 20. travnja u organizaciji Udruge nordijskog hodanja i pješačenja “Drava” Varaždin održano je 2. kolo Otvorenog prvenstva Hrvatske u nordijskom hodanju na dužinama…
-
Bili smo na uzbudljivom festivalu u prekrasnoj Opatiji
U subotu, 13.04. naši nordijci su sudjelovali na 12. Hrvatskom festivalu sportske rekreacije u nordijskom hodanju i pješačenju. Krenuvši iz pomalo tmurnog Zagreba u ranim…
-
Nove početničke grupe nordijskog hodanja – SVIBANJ
Niste uspjeli upisati Trčaonu u ožujku, ili ste tek sada donijeli odluku o priključivanju? Odlično jer ovo je prava prilika da se priključite novim početničkim…
-
Kako odabrati štapove za nordijsko hodanje?
Da bi uspješno naučili i kasnije prakticirali ispravnu tehniku nordijskog hodanja potrebni su nam posebno dizajnirani štapovi za nordijsko hodanje. Za ovu aktivnost ne možemo…
-
Bili smo na Festivalu nordijskog hodanja i natjecanju na 5 i 10 km – Trakošćan 2023.
U subotu 6.5. grupa veselih hodača (kluba i škole) Trčaone uputila prema Trakošćanu na Fatival nordijskog hodanja. Natjecatelji su krenuli dosta rano s osobnim autima…
-
Izlet nordijaca u Kamačnik
U ranijim jutarnjim satima nedjelje 23.4.2023. članovi kluba nordijskog hodanja Trčaona uputili su se prema mjestu Vrbovsko gdje se smjestila predivna staza uz Kanjon Kamačnik…
-
Nove početničke grupe nordijskog hodanja – start 15.5.
edit: PRIJAVE SU ZATVORENE I NOVE POČETNIČKE GRUPE NORDIJSKO HODANJA KREĆU 18.9.2023. Ako se niste uspjeli upisati u Trčaonu u ožujku, ili ste tek sad…
-
Utjecaj nordijskog hodanja na fizičku spremu (kondiciju)
Kada govorimo o fizičkoj spremi odnosno fizičkoj pripremljenosti ili jednostavnije rečeno kondiciji, tada mislimo na proces kojim želimo utjecati na limitirajuće faktore te podići tjelesne…
-
U kakvoj su vezi nordijsko hodanje i stres?
Što je stres? Stres je odgovor našeg organizma na opasnost, pritisak, promjenu. Stres je zapravo sve ono što naš organizam izbacuje iz ravnoteže. Svaki stres…
-
Varaždin – festival i natjecanje u nordijskom hodanju
Izlet broj 5 – subota, 08. 10. 2022. Povratkom u nordijske klupe i dolaskom jeseni došlo je vrijeme za idući festival nordijskog hodanja. Članovi kluba…
All posts are shown