-
![]()
Posebni treninzi i festivali za članove Trčaone nordijsko hodanje u 2021.
Nordijskim hodanjem aktivira se čak 90% tjelesnih mišića, a benefiti za zdravlje su nebrojeni. Aktivnost je to koja pogodna za osobe svih dobnih skupina, a radi se na tehnici hodanja i držanja…
-
![]()
Najava prvog dužinskog treninga nordijaca na Medvednici
Dužinski trening/izlet naših polaznika nordijskog hodanja održat će se 8.5. 2021. s rutom Šestine – Kraljičin zdenac u dužini od 7 kilometara. Vrijeme okupljanja: 08:15-08:30. Polazak s točke okupljanja 08:30 h. Mjesto…
-
![]()
NOVE početničke grupe nordijskog hodanja Trčaone Zagreb
Kao što smo već najavili na samom početku ovogodišnje Trčaone, kroz cijelu godinu imat ćemo početničke grupe nordijskog hodanja što znači da nam se možete priključiti i sada. Nova početnička grupa…
-
![]()
FARMACIA predavanje o prehrani (online)
“Što jesti?”, “Koliko jesti?”, “Kada i kako jesti dok treniramo?” – neka su od najčešćih pitanja koje dobivamo. Zato je tu naš sjajan partner Farmacia koji će, već četvrtu godinu zajedno s…
-
![]()
Predavanje o nordijskom hodanju za početnike (ONLINE)
Pozivamo sve početnike u školi nordijskog hodanja, ali i one koji su već u klubu i žele saznati više, da poslušaju zanimljivo predavanje u petak 16.4. od 20h. Na predavanju će…
-
![]()
Interni polumaraton i kraj Zimske Trčaona lige
Zima je prošla, neslužbena trening utrka došla Kako to i inače biva, zima u Trčaoni bila je vesela i hlada, a zimski dani puni kilometara. Napravili smo iskorak u odnosu na prošlu…
-
![]()
Predavanje o tehnici trčanja 2021. (ONLINE)
Pozivamo sve početnike u školi trčanja (Zagreb i Rijeka) da poslušaju zanimljivo i iznimno korisno predavanje u petak 26.3. od 19h. Ovo predavanje jedno je od onih koje uvijek održimo na samom…
-
![]()
Pjesme kreativnog kola Zimske Trčaona lige
Pjesme su u potpunosti smislili naše članice i članovi Trčaona kluba za potrebe posljednjeg kola Zimske Trčaona lige 2021. I toliko su dobre da ih jednostavno moramo podijeliti s vama. 🙂 TRČAONA…
-
![]()
Trčaona te pokreće, a Hervis oprema!
Naš ovogodišnji sportski partner Hervis, pobrinuo se da trkačku priču u Trčaoni započnete na najbolji mogući način. Posavjetujte se s našim trenerima o školi trčanja i nordijskog hodanja i saznajte baš sve…
-
![]()
Farmacia popusti za početak 11. sezone Trčaone
I u 2021. Farmacia nastavlja Trčaonu pratiti kao stručni partner u edukaciji, savjetovanju i odabiru odgovarajućih dodataka prehrani. Povodom početka nove 11. sezone Trčaone na sve navedene proizvode u letku ispod, u…
-
![]()
Predstavljanje plana i programa škole trčanja i nordijskog hodanja 2021. (ONLINE)
Pozivamo sve vas koji ste se upisali u 11. sezonu Trčaone na predstavljanje programa 11. sezone škole trčanja i nordijskog hodanja u Zagrebu te škole trčanja u Rijeci u subotu 13.3.2021. od…
-
![]()
Koja ti oprema (ne)treba za prve tjedne treninga
Za dobar početak od opreme vjerojatno već sve imaš u ormaru no počnimo ipak ispočetka. TENISICE Tenisice su naravno važne i bez toga teško da itko može krenuti trčati. One za početak…
-
![]()
Tjelesna neaktivnost vodeći je zdravstveni rizik!
Prenosimo vam pismo profesora Gorana Markovića nastalog u suradnji s Društvom športske rekreacije Aktivan život i Trčaonom školom i klubom trčanja o opasnosti nekretanja posebno u vrijeme epidemije. Nadamo se da ćete…
-
![]()
Službene tenisice Trčaone u 2021. – Brooks Cascadia 15 i Brooks Ghost 13
Naprednim trkačima dobro poznati američki brend kvalitetne opreme za trčanje, a početnicima sjajan prvi izbor, upravo je Brooks. Brooks se prodaje od 1914. godine i trenutno djeluje u 40 država svijeta. Dizajniran…
-
![]()
Farmacia i Trčaona za vaš Plan 2021.
Farmacia je sa svojim Sportskim savjetovalištem i ove godine ponosni partner Trčaone. To znači da kao članovi Trčaone možete očekivati: stručna predavanja o prehrani, hidraciji, dodacima prehrani i imunitetu, brojne korisne savjete…
