Category / Vijesti
Trčaona škola trčanja 2020. – upisi
Ukoliko ste na našoj stranici znači da ozbiljno razmišljate o trčanju ili nordijskom hodanju. Zar ne? 🙂 Odlično, na pravom mjestu ste! Trčaona, najveća i najstarija škola trčanja i nordijskog hodanja, otvara…
Kako smo proveli 2019. godinu u Trčaoni
Završavamo godinu u Trčaoni školi i klubu te širokog osmijeha i otvorenih ruku čekamo nove izazove u 2020. No prije nego ispratimo staru i dočekamo novu godinu, prisjetimo se što smo sve…
Vježbajte snagu za vrijeme praznika
Obzirom da treninzi snage imaju kratku pauzu za vrijeme blagdana, a možda uopće niste do sada vježbali s nama, idealno je vrijeme da u toplini doma napravite ove tri jednostavne vježbe i…
Nove grupe i termini – Vježbe snage i Trčaona Flex
Svi članovi Trčaone već dobro znaju benefite vježbanja snage i fleksibilnosti, uz treninge trčanja. Upravo treninzi snage i fleksibilnosti značajno doprinose kvaliteti trčanja kao i sveopćem fizičkom stanju. Iz tog razloga ekipa…
Trčaona Flex – što je to i kome je namijenjeno?
Trčaona Flex je trening zamišljen kao spoj joge i pilatesa. Koja je uopće razlika između to dvoje? Pilates je puno mlađa varijacija joge s fokusom na tjelovježbu, dok je joga drevna disciplina…
Prvenstvo Trčaone trail 2019.
U subotu posljednjeg dana studenog 2019. (30.11.), na sunčano i suho ali hladno jutro, okupili smo se na prvom Prvenstvu Trčaone trail koje se trčalo u svim trail trkačima dobro poznatoj Park…
Zimska liga 2019./2020.
Ovogodišnju zimsku bazu Trčaone nadopunit ćemo zabavnim i učinkovitim treninzima orijentacijskog trčanja sa zadacima. Pravila su jednostavna: svaka ekipa dobiva papir s pitanjima te mapu s označenim mjestima gdje pronalaze odgovor na…
Advent u Trčaoni 2019.
Prosinac, sada već tradicionalno, znači i Advent u Trčaoni! Kroz cijeli 12. mjesec pripremili smo različita događanja, treninge, korisne informacije i druženja što znači kako za nas nema zimskog sna. Evo što…
Trčaona pokreće treninge fleksibilnosti
Dragi naši članovi i članice Trčaone, kako bi proširili ponudu Trčaone, i nadopunili treninge trčanja s dodatnim aktivnostima poput vježbi snage, odlučili smo pokrenuti i trening koji je zamišljen kao spoj joge…
Trčaona za Pandu i humanitarni Everesting
Kako smo već i najavili u našem nedjeljnom mailu u subotu 14. prosinca 2019. godine, s početkom od 4 sata ujutro u zgradi Zagrepčanke na adresi Savska 41, Zagreb, kreće sportsko-humanitarna inicijativa „Stairway…
