• Zašto je važno pratiti Trčaonin plan i program?

    U svijetu trčanja, svaki korak ima svoju važnost. Propuštanje trenažnog planiranja može značiti put prema neuspjehu, stoga u Trčaoni naglašavamo važnost sustavnog pristupa kroz plan…

  • Nordijsko hodanje u službi zdravlja

    Danas želimo istaknuti jedan od najprirodnijih i najpristupačnijih oblika vježbanja – nordijsko hodanje. Ova aktivnost, inspirirana prirodnim obrascima kretanja, pruža brojne koristi za tjelesno i…

  • Kako zavoljeti trčanje?

    Trčanje je jedan od najpristupačnijih sportova koji nudi brojne koristi za zdravlje i dobrobit pojedinca. Trčaona pruža strukturu, podršku i motivaciju potrebnu za postizanje ciljeva…

  • Rezultati kviza o idealnoj rekreaciji za vas

    Svijet rekreacije pruža mnoge mogućnosti za održavanje zdravog načina života i unapređenje vaše cjelokupne dobrobiti. U tom duhu, Trčaona je pokrenula kviz pomoću kojeg ste…

  • Jutarnje ili večernje trčanje?

    Jutarnje trčanje nudi mnogo prednosti. Osim što ćete dobiti priliku uhvatiti dobar izlazak sunca, trčanje u ranim satima izvrstan je način da povisite svoje raspoloženje…

  • Kako odabrati štapove za nordijsko hodanje?

    Da bi uspješno naučili i kasnije prakticirali ispravnu tehniku nordijskog hodanja potrebni su nam posebno dizajnirani štapovi za nordijsko hodanje. Za ovu aktivnost ne možemo…

  • Zašto je sada pravo vrijeme za nordijsko hodanje?

    Ako ste odlučili promijeniti životne navike i sjedilački način života zamijeniti aktivnim, proljeće je pravo vrijeme da započnete sa željenom promjenom. Proljeće je vrijeme buđenja…

  • Pričajmo o dobrobitima trčanja

    Trčanje je priča koja prije svega ovisi o vama. Hoće ti to biti priča „gledaj onog tamo što trči“ ili će to biti ljubavna priča…