6 koraka za dosljednost i organizaciju
Dolaskom proljeća i lijepog vremena većina nas se upisala na neke sportske aktivnosti kako bi se probudili iz zimskog sna. Ja sam izabrala Trčaonu. Volim…
-
-
Sve se može uz volju i potporu
Pozdrav svima koji čitaju, Zašto uopće tipkam ovaj tekst? Kako je sve počelo za mene? Kako sam uopće saznao za Trčaonu? Većinu života sam bio…
-
A trči kad si tako odlučila
Sportski tip nisam. Volim živciranje uživo na rukometnim utakmicama, znala sam kakvi su rezultati nogometne reprezentacije i prije Rusije, a dragi su mi i prijenosi…
-
Moja prva utrka
Trčanje je kao i život. Prijeđeš određene kilometre (put) za određeno vrijeme i ponekad to radiš sam, a ponekad u društvu. Ali uvijek trčiš samo…
-
Kako prepoznati izvrsnog trenera(icu)?
Prvo i osnovno: pod punom krivičnom i materijalnom odgovornošću potvrđujem da je ovo moja osobna perspektiva na temu u naslovu. Svi se mi razlikujemo i…
-
Brda i doline, dužine i visine
Bok ekipa, evo mene opet! Dakle, svi smo preživjeli ove mjesece trčanja! Svih kratkih i sada nama već smiješnih minuta do onih dužinskih/visinskih treninga na…
-
Samo je nebo granica
Ne mogu reći da sam žarko željela naučiti trčati, pa tko još danas ne zna trčati!? S obzirom da sam, iz meni prekrasnog Hrvatskog Zagorja, imam…
-
Trčaona je – upornost!
Ljeto nam je već odavno došlo u grad, a s njim i visoke temperature i godišnji odmori. Iako su treninzi kasnije, i dalje je vruće…
-
Zajedništvo
Jučer smo odradili gadan (za neke od nas, mene posebno…) trening snage, a bio je tek prvi u nizu od onih koji nas još čekaju.…
-
Trčaona, moj novi prijatelj
Nisam neki tip za pisanje, a bogami niti za trčanje, ali eto… krenula sam i ja ove godine u Trčaonu i još uvijek nisam požalila.…
-
Samo moje vrijeme
Draga ekipo Trčaone 🙂 Evo sada kada je već prošlo 10 tjedana osjećam potrebu da napišem nešto o mojim danima u trčaoni Split. Jako je…
-
Trkačka groznica: navukla sam se!
Petak navečer, trening na nasipu, završili smo oko pola devet i razgibavamo se kod klupica. I dok nakon odrađenog treninga raspravljamo o kilometrima i kako…
-
3 važne stvari za trkače u TRČAONI
Motivacija Naše tijelo funkcionira vrlo jednostavno. Ono upija ono što mu dajemo i prilagođava se. Tako sam ja svoje tijelo zadnjih godina (neću reći koliko…
-
Zašto trčimo u grupi?
Kćer jedne polaznice Trčaone škole trčanja je došla uzrujana iz škole i zabrinuto pitala svoju mamu: ”Mama, jel’ istina da ti ne znaš trčati? Jer…