-
![]()
6 koraka za dosljednost i organizaciju
Dolaskom proljeća i lijepog vremena većina nas se upisala na neke sportske aktivnosti kako bi se probudili iz zimskog sna. Ja sam izabrala Trčaonu. Volim vanjske aktivnosti. U početku smo svi entuzijastični,…
-
![]()
Sve se može uz volju i potporu
Pozdrav svima koji čitaju, Zašto uopće tipkam ovaj tekst? Kako je sve počelo za mene? Kako sam uopće saznao za Trčaonu? Većinu života sam bio u nogometu, dugih 15 godina. Iako sam…
-
![]()
A trči kad si tako odlučila
Sportski tip nisam. Volim živciranje uživo na rukometnim utakmicama, znala sam kakvi su rezultati nogometne reprezentacije i prije Rusije, a dragi su mi i prijenosi velikih atletskih natjecanja. Pratiteljica sporta da, sportašica…
-
![]()
Moja prva utrka
Trčanje je kao i život. Prijeđeš određene kilometre (put) za određeno vrijeme i ponekad to radiš sam, a ponekad u društvu. Ali uvijek trčiš samo svojom snagom i voljom, nekada ti je…
-
![]()
Kako prepoznati izvrsnog trenera(icu)?
Prvo i osnovno: pod punom krivičnom i materijalnom odgovornošću potvrđujem da je ovo moja osobna perspektiva na temu u naslovu. Svi se mi razlikujemo i svakog od nas motiviraju drugačije stvari, no…
-
![]()
Brda i doline, dužine i visine
Bok ekipa, evo mene opet! Dakle, svi smo preživjeli ove mjesece trčanja! Svih kratkih i sada nama već smiješnih minuta do onih dužinskih/visinskih treninga na Platku, Kostreni, kastavskoj šumi, po uzbrdicama, nizbrdicama,…
-
![]()
Samo je nebo granica
Ne mogu reći da sam žarko željela naučiti trčati, pa tko još danas ne zna trčati!? S obzirom da sam, iz meni prekrasnog Hrvatskog Zagorja, imam “kilometara u nogama”- kako kaže naš trener…
-
![]()
Trčaona je – upornost!
Ljeto nam je već odavno došlo u grad, a s njim i visoke temperature i godišnji odmori. Iako su treninzi kasnije, i dalje je vruće i teško trčati, ali ima nas, dolazimo…
-
![]()
Zajedništvo
Jučer smo odradili gadan (za neke od nas, mene posebno…) trening snage, a bio je tek prvi u nizu od onih koji nas još čekaju. Još uvijek se sliježu dojmovi. Trenerica Brankica…
-
![]()
Trčaona, moj novi prijatelj
Nisam neki tip za pisanje, a bogami niti za trčanje, ali eto… krenula sam i ja ove godine u Trčaonu i još uvijek nisam požalila. Sa mnom je krenula i moja prijateljica…
-
![]()
Samo moje vrijeme
Draga ekipo Trčaone 🙂 Evo sada kada je već prošlo 10 tjedana osjećam potrebu da napišem nešto o mojim danima u trčaoni Split. Jako je teško sabrati sve trenutke u jedan članak…
-
![]()
Trkačka groznica: navukla sam se!
Petak navečer, trening na nasipu, završili smo oko pola devet i razgibavamo se kod klupica. I dok nakon odrađenog treninga raspravljamo o kilometrima i kako je bilo (u petak navečer u pola…
-
![]()
3 važne stvari za trkače u TRČAONI
Motivacija Naše tijelo funkcionira vrlo jednostavno. Ono upija ono što mu dajemo i prilagođava se. Tako sam ja svoje tijelo zadnjih godina (neću reći koliko je to zapravo godina u pitanju) sustavno…
-
![]()
Zašto trčimo u grupi?
Kćer jedne polaznice Trčaone škole trčanja je došla uzrujana iz škole i zabrinuto pitala svoju mamu: ”Mama, jel’ istina da ti ne znaš trčati? Jer braco i ja znamo, tata isto, kako…
