Trčaona je program rekreativnog trčanja i nordijskog hodanja, početnog i naprednog stupnja.
7000
zadovoljnih
polaznika
3500
odrađenih
treninga
23
motivirajuća
trenera
9
godina
tradicije
Ukoliko ste na našoj stranici znači da ozbiljno razmišljate o trčanju ili nordijskom hodanju. Zar ne? 🙂 Odlično,…
Završavamo godinu u Trčaoni školi i klubu te širokog osmijeha i otvorenih ruku čekamo nove izazove u 2020.…
Obzirom da treninzi snage imaju kratku pauzu za vrijeme blagdana, a možda uopće niste do sada vježbali s…
Svi članovi Trčaone već dobro znaju benefite vježbanja snage i fleksibilnosti, uz treninge trčanja. Upravo treninzi snage i…
Zadnje metre polumaratona obilježilo je navijanje nekih nepoznatih ljudi uz cestu, ubrzanje kojega bi se posramio i Usain…
Bilo da trčite s nama svoj prvi ili 5. polumaraton, a možda ste i na 10. km dugoj…
Posljednji vikend lipnja mnogi traileri Trčaone još će dugo pamtiti. Dojmovi su još uvijek jaki, a fotografije s…
Trenerica Marta Lulić Ovo nije bio prvi put da trčim utrku VOLIM TRČANJE, ali je bio prvi put…
Kada se danas, tri dana prije naše prve utrke u Fužinama, osvrnemo na protekla tri mjeseca, Damiru i…
Što je to? Intervalni trening je jedan od omiljenih tipova treninga u Trčaoni, kojeg naši trkači naprosto obožavaju!…
Tih dana priprema pričalo se samo o batacima, lažu ako kažu da nije tako bilo, imam i dokaze,…
ZATO ŠTO kada unazad odvrtim film o tome kako sam počela trčati u Trčaoni, vrlo lako mogu izdvojiti…
Dugo godina su mi išli na živce “oni koji zatvore pola grada dok trče”, a onda se sve…
Neka su od pitanja koja su me pitali tijekom zadnja 3 mjeseca. Od 10 minuta naizmjeničnog hodanja i…
