Trčaona je program rekreativnog trčanja i nordijskog hodanja, početnog i naprednog stupnja.
6300
zadovoljnih
polaznika
3300
odrađenih
treninga
23
motivirajuća
trenera
8
godina
tradicije
Evo kako izgleda statistika Trčaone trail u sezoni od 17.11.2018. do 7.7. 2019: Ukupan broj treninga: 32 Ukupno…
Stigao nam je sjajan video nastupa Trčaone Zagreba na 12. kros utrci Volim trčanje koja se održala 9.6.…
Ljeto je godišnje doba kada posebno pazimo na unos tekućine prije, za vrijeme i nakon fizičkih aktivnosti no…
Dočekali smo lijepo vrijeme i ono svima drago doba godine – ljeto. Svi se pripremamo za godišnji odmor…
Posljednji vikend lipnja mnogi traileri Trčaone još će dugo pamtiti. Dojmovi su još uvijek jaki, a fotografije s…
Trenerica Marta Lulić Ovo nije bio prvi put da trčim utrku VOLIM TRČANJE, ali je bio prvi put…
Kada se danas, tri dana prije naše prve utrke u Fužinama, osvrnemo na protekla tri mjeseca, Damiru i…
Što je to? Intervalni trening je jedan od omiljenih tipova treninga u Trčaoni, kojeg naši trkači naprosto obožavaju!…
Odluka o prvim trkačkim koracima nije laka i postoje brojni faktori koji su od značajnog utjecaja za završetak…
Skuhao si se na prošlom treningu? Nakon ovog teksta sve će postati ugodnije, a pamuk ćeš vidjeti samo…
Imam ja svoj ‘bucket list’ pa se kao Morgan Freeman i Jack Nicholson upuštam u avanture i aktivnosti…
Nakon utrke u Fužinama htjela sam saznati što je jače – glava ili bol. Nešto kratko prije utrke…
“ZAŠTO trčiš ČETIRI PUTA tjedno po ovakvim vrućinama?” – pita me poznanica. Kako odgovoriti na to pitanje samo…
Često nije lako uvjeriti glavu da može sve sto hoće. Nije lako uvjeriti nogu da nije duža od…
