O programu
Nordijski hodati ne znači samo uzeti štapove u ruke i hodati s njima. Da bi nordijski hodao, pojedinac mora naučiti 10 elemenata tehnike nordijskog hodanja koji u cjelini čine tehniku nordijskog hodanja. Tek nakon usvajanja tehnike nordijskog hodanja možete reći da znate nordijski hodati i početi se baviti tom tjelesnom aktivnosti.
Program škole nordijskog hodanja namijenjen je svim osobama bez obzira na dob, a koji žele naučiti nordijski hodati. Osnovni cilj programa škole nordijskog hodanja je potpune početnike u nordijskom hodanju naučiti ispravnoj i učinkovitoj tehnici nordijskog hodanja.
Program rada sastoji se od 3 treninga tjedno što se podudara i s preporukama Svjetske zdravstvene organizacije o barem 150 min tjelesne aktivnosti na tjedan kako bi organizam doveli do nekakve promjene.
Program škole nordijskog hodanja traje 2 mjeseca nakon čega polaznici nastavljaju trenirati u grupama kluba nordijskog hodanja.
Upise u školu nordijskog hodanja imamo nekoliko puta godišnje (proljeće i jesen), a otvaramo ih ovisno o interesu i broju prijavljenih.
Ispod je popis lokacija na kojima imamo početničke grupe.
Neobvezujuću prijavu za upis škole nordijskog hodanja možete izvršiti ispunjavanjem prijavnog obrasca, a mi ćemo vam se povratno javiti kada dođe vrijeme upisa.
