Trčim Maksimirom – nedjelja je ujutro. Odrađujem propuštenu subotnju dužinu i mislim si što poručiti novim polaznicima Trčaona škole…
Ne postaje lagano, ali nemojte odustati! Grupa vam daje snagu da odradite trening i kad ste 100% sigurni da nećete uspjeti.
Uskoro će dan i na večernjim treninzima. Proljeće je najbolje vrijeme za trčanje i udah punim plućima!
Poslušajte Markovu mantru o redovitosti – tri treninga tjedno čine veliku razliku od samo dva. Ako preskočite koji trening (kao ja jučer😉) odradite ga sami i pobijedite sami sebe!
Ako stvarno ne možete dalje, malo prohodajte i onda nastavite. Pauze hodanja čuvaju od ozljeda i nisu nikakva sramota.
Reći će da vam ne treba ništa od nove opreme, ali vrijedi se nagraditi za svaki odrađeni mjesec treninga. Trčaonina članarina je ionako manja od prosječne u teretani.
Ekipa u grupi, kao i treneri će se mijenjati – što je i dobro i loše – ali trčite zbog sebe, pa je to ok.
Trčaona škola trčanja naučit će vas najviše o sebi samima – da možete ono što mislite da je neizvedivo.
I konačno Trčaona nisu samo treninzi trčanja, to je i druženje, roštiljade, božićni party, mailovi i WUP poruke podrške, zajedništvo.
Sretna sam da vas je tako puno jer školarci prelaskom u klub daju novu snagu cijeloj grupi!
Dobrodošli i vidimo se na treninzima!
Barbara
Napisala: Barbara Sočo, članica Trčaona kluba