fbpx

Održano prvo planinarenje u sklopu škole trčanja

U nedjelju 22.4.2012. godine s početkom u 9h na Medvednici je održano prvo planinarenje u sklopu adidas škole trčanja u Zagrebu. Usprkos najavljenim pljuskovima okupilo se 17 trkača i njihovih prijatelja te dva razigrana psa mitskih imena (Aria i Tor) koji se nisu preplašili prevrtljivog travanjskog vremena.

Pokazalo se da trkački treninzi itekako daju rezultate jer je nakon 5 tjedana škole trčanja originalni plan planinarenja od 6 km i 300-njak m uspona u istom predviđenom trajanju od 3h prebačen za duplo – othodalo se 10 km i uspelo 700-njak! Prisutni su bili oduševljeni organiziranim vođenjem ture, a bilo je i onih kojima je to bilo prvo planinarenje u životu ili na Medvednici!

Planinarenja nedjeljom otvorena su svim polaznicima adidas škole trčanja i njihovim prijateljima. Namjena im je dodatno pospješiti trkački napredak i oporavak te bolje aktivirati tijelo na potrošnju kalorija.

Planinarenje je fizička aktivnost koja omogućava i netrkačima većinu pozitivnih učinaka trčanja, a posebno je pogodna za osobe slabije fizičke kondicije ili sa neželjenim kilogramima.

Fotografije s ovog treninga te vizualni prikaz rute možete pogledati ovdje – https://www.facebook.com/media/set/?set=a.346612652069144.83709.325027877560955&type=1

Iduće zajedničko druženje je u nedjelju 29.4.2012. u 9:00h, a planirana lokacija je Mikulići – pl. dom Risnjak.

Ukoliko nam se želite pridružiti, a niste član adidas škole trčanja, javite nam se na www.facebook.com/skola.trcanja ili na e-mail skola@trcanje.hr.

Autor: Ivan Posinjak iVsha

Podijeli tekst na društvenim mrežama:

Share your thoughts