Polaznici napredne grupe adidas škole trčanja su subotnjim treningom ušli u zadnja dva tjedna priprema za nastup na (polu)maratonu u talijanskom gradu Ferrara 25.3.2012. godine.

Ovo je ujedno bio i zadnju dužinski trening na kojem su trčali oko 2,5h tijekom kojih su pretrčali oko 24km. Trčalo se po nasipu stazom savskog polumaratona.

Slijede dva tjedna u kojemu će se postepeno smanjivati broj pretrčanih kilometara i time hvatati svježina koja će im biti potrebna za nastup na maratonu.

Onima koji planiraju u Ferari ići na polumaraton, trener je dozvolio nastup na nadolazećoj Turopoljskoj utrci, dok su maratonci dobili izričitu zabranu uz preporuku nastupa na utrci od 5km.

Da ponovimo, napredna grupa adidas škole trčanja krenula je s pripremama 30.11.2011. i do sada su imali oko 45 zajedničkih treninga tijekom kojih su pretrčali oko 800 kilometara i popili oko 1000 litara Cedevite 🙂

Pogledajte fotografije s ovog treninga – http://www.flickr.com/photos/skola-trcanja/sets/72157629577319995/with/6979442679/

 

 

Podijeli tekst na društvenim mrežama: