Uspjeli su! Uspjeli su se pokrenuti i napraviti prvi trkački korak. Nakon mjesec dana više to nije jedan korak, nije čak ni stotinu metara. No nisu samo metri i kilometri ono što brojimo, već je to brojka od gotovo 1000 članica i članova u Zagrebu, Rijeci i Splitu koji tri puta tjedno dolaze na treninge i u svoj su raspored ubacili trčanje i nordijsko hodanje. Aktivniji život, druženje i upoznavanje drugih trkača kao i usvajanje novih znanja, sastavni je dio njihovog tjedna.

Nakon mjesec dana upoznavanja, učenja osnova i tehnike stiglo je i testiranje na jedan kilometar. Naši trkači u školi trčanja pokazat će što su naučili i, na temelju rezultata koji dobijemo, biti raspoređeni u jakosne grupe. Hoće li to biti A, B, C, D grupa ili Rekreativka zapravo nije važno jer grupe se s vremenom mogu promijeniti kao i tempo trčanja ali sve ono što su učinili za sebe od kada su se pridružili Trčaoni ima daleko veću važnost.

Glavni trener Trčaone škole trčanja u Zagrebu Marko Bićanić i više je nego zadovoljan postignutim i nestrpljivo čeka vidjeti što će se sve razviti u slijedećih mjesec dana:
„Iako će tek na testiranju polaznici trčati svoj prvi kilometar u komadu, zapravo oni već trče 4 kilometra! Svi dobro napreduju što se tiče tehnike trčanja koja nam je na samom početku jako važna kako bismo u trčanje ušli dobro pripremljeni ali i izbjegli potencijalne ozljede. Velike greške smo ispravili, sada slijedi ispravljanje onih manjih te ponavljanje, ponavljanje i ponavljanje kako bi došlo do automatizacije pravilne tehnike. Vjerujem kako će u idućih mjesec dana, sve ono što su do sada naučili, znati sami primijeniti bez da ih treneri ispravljaju.
Važno je naglasiti i kako su počeli ekonomičnije disati, uz 🙂 na licu, a dobra atmosfera i šale sada su sastavni dio treninga. Neki polaznici su za uskrsne praznike sami odradili trening što pokazuje visoku motivaciju. To je ujedno i ono što posebno veseli i motivira trenere u Trčaoni.
Slijedi nam testiranje na jedan kilometar i vidimo kako vlada pozitivna trema. Važno je samo da svi budu sigurni da to mogu istrčati, s pravom jer su zaista spremni. Ono što mene osobno veseli je velik broj polaznika na kišnim treninzima. Izgleda da je ovo jedna kišna generacija koju vremenski uvjeti neće pokolebati u namjeri da odrade trening! “

Zbog velike zainteresiranosti produžili smo prijave u Trčaonu kroz cijeli mjesec i iznimno nam je drago što se trkači i nordijski hodači i dalje prijavljuju.
U ime cijelog Trčaona tima čestitamo polaznicima prvih mjesec dana škole trčanja i nordijskog hodanja! Samo tako nastavite i dalje jer čeka nas sjajna sezona.

Napisala: Tea Gvardijan