Ovogodišnju zimsku bazu Trčaone nadopunit ćemo zabavnim i učinkovitim treninzima orijentacijskog trčanja sa zadacima.
Pravila su jednostavna:
- svaka ekipa dobiva papir s pitanjima te mapu s označenim mjestima gdje pronalaze odgovor na zadano pitanje
- trčite konverzacijskim tempom dok timski tražite odgovore
- pitanja mogu biti o orijentacijska (pronalazak odgovora na licu mjesta) ali i kreativna poput pisanja stihova
- imate vremena koliko je trajanje treninga za taj dan
- nakon što se vratite u svlačionice, predajete svoje odgovore koji se provjeravaju i zbrajaju se bodovi
- papiri, kemijska, trener, dobra atmosfera i zabavan trening osigurani!
- na kraju 5. kola i zbrajanja svih bodova proglašavaju se dvije pobjedničke grupe, jedna na lokaciji savski nasip , a jedna na lokaciji Maksimir.
Zimska liga sastojat će se od 5 kola u kojima se sve postojeće grupe natjecati za naslov prvaka 2. Trčaona zimske lige. Jedna grupa (A,B,C,…) grupa predstavlja jedan tim, što znači da na obje lokacije imamo po 8 timova koji se bore za timski duh, pehar i nagrade. Cilj Zimske lige je prije svega dobra zabava i van serijski trening te nadogradnja timskog rada unutar svake grupe.
Prvo kolo održat će se u ponedjeljak (2.12. savski nasip) i utorak (3.12. Maksimir). Dolasci na treninge obavezni! 🙂
Ovo su treninzi koje nikako ne smijete propustiti. Vidimo se!
Napisao: trener Marko Bićanić, Trčaona
- OGLAS -