Drage trkačice i trkači Trčaone,
krenimo prvo s obavijesti koju već svi znate, a ta je da zbog nastupa na utrkama Trčaona Zagreb škola nema treninge u petak 11.10. i subotu 12.10., dok Trčaona klub trenira u redovnim terminima.
A sada nastavljamo s rasporedom za nedjelju 13.10. kada trčimo Zagrebački polumaraton i utrku na 10 km:
TIMELINE NEDJELJA 13.10.2019. za Trčaonu Zagreb i Rijeka
10 km
- 08:00 – 08:20 > okupljanje na EUROPSKOM TRGU (ispred dućana Polleo sport), presvlačenje u svlačionicama i ostavljanje stvari u službenoj garderobi Zagreb maratona (ili kod navijača, pratnje)
- 08:20 > zajedničko fotografiranje na SCHLOSSEROVIM STUBAMA (http://bit.ly/2IEjLu3)
- 08:30 – 08:50 > zagrijavanje za utrku na Europskom trgu (zagrijavanje vode treneri Lucija i Eugen)
- 08:50 > ulazak u startni box
- 09:00 > start utrke na 10 km
POLUMARATON
- 08:30 – 09:10 > okupljanje na EUROPSKOM TRGU (ispred dućana Polleo sporta), presvlačenje u svlačionicama i ostavljanje stvari u službenoj garderobi Zagreb maratona (ili kod navijača, pratnje)
- 09:15 > zajedničko fotografiranje na stubama koje vode na DOLAC
- 09:20 – 09:40 > zagrijavanje po grupama oko parka ZRINJEVAC
- 09:40 – 09:50 > povratak na trg i ostavljanje viška slojeva odjeće u garderobi ili kod navijača
- 09:50 > ulazak u startni box (pozicioniranje uz trenera koji vodi vašu grupu)
- 10:00 > start utrke

TRENERSKI TIM NA UTRCI
Trčaona Zagreb
Grupa A – Filip Koražija, Marko Bićanić
Grupa B – Dario Terzić (obje B grupe)
Grupa C – Petra Lulić, Lucija Zubac
Grupa D – Amela Zukanović, Hrvoje Belušić
Rekreativka – Lucija Šćur, Eugen Kanjir
Trčaona Rijeka
Damir Adžaga
Branka Paškvan
PRATI ŽUTI BALON 🙂
Na utrci će treneri imati privezane žute balone s natpisima grupe (A, B, C, D, Rekreativka) koju vode i na taj način ih možete prepoznati ukoliko nastane gužva na startu. Tijekom utrke uvijek se možete priključiti drugoj grupi te dio staze odraditi s njima, ukoliko vas uhvati trkačka kriza ili se odvojite.

TRČAONA NAVIJAČKI PUNKT
Za sve vas koji ne trčite, organiziramo navijački punkt u Ilici ispred kafića Boogie (Margaretska ul.1- bit.ly/3246AdI ). Budite podrška našim novim polumaratoncima i glasno navijajte za njih! 🙂
Obavezno obucite svoje Trčaona majice kako bi vas naš fotograf i navijači lakše uočili!
Podsjećamo na TO DO listu polumaratona i utrke na 10km koju možete skinuti na www.trcaona.hr/treneri-pisu/tvoja-lista-za-zagrebacki-polumaraton-i-10km/ .
Za sve nedoumice pitajte svoje trenerice i trenere na treningu, u chat grupama ili na mail adrese.
Tu smo za vas i na društvenim mrežama www.facebook.com/trcaona/ i www.instagram.com/trcaona/ gdje ćemo objavljivati fotke i izvještaje s utrke tijekom cijele nedjelje.
Vidimo se uskoro!
Trčaona Zagreb tim