Ukoliko ste na našoj stranici znači da ozbiljno razmišljate o trčanju ili nordijskom hodanju. Zar ne? 🙂 Odlično, na pravom mjestu ste!
Trčaona, najveća i najstarija škola trčanja i nordijskog hodanja, ima prijave za upis 10. generacije polaznika početnika. Ukoliko se želite pokrenuti, promijeniti navike i živjeti zdravije pridružite nam se jer su upisi u 10. generaciju škole trčanja i nordijskog hodanja otvoreni, a s treninzima krećemo od ponedjeljka 18.5.2020. u Zagrebu, Rijeci i Splitu.
> Nakon pauze zbog epidemije ponovno pokrećemo treninge škole trčanja i nordijskog hodanja! Do 6.6.2020. primamo nove članove u početničke grupe škole!
Termini i lokacije treninga
>Točne termine održavanja objavit ćemo do petka 15.5. zbog rasporeda broja osoba po grupama kako bi se poštivale propisane epidemiološke mjere.
- Trčaona Zagreb (škola trčanja i škola nordijskog hodanja)
- park Maksimir: utorak i četvrtak: 19:00-20:00h te subota: 8:30-9:30h
- savski nasip: ponedjeljak, srijeda i petak: 19:00-20:00h
- Trčaona Rijeka (škola trčanja)
- Kantrida: ponedjeljak i srijeda: 17-18h i 18-19h te subota 8-9h i 9-10h
- Trčaona Split (škola trčanja)
- park Marjan: ponedjeljak, srijeda i petak: 19:00-20:00h
Treninzi se održavaju tri puta tjedno, a škola traje 8 mjeseci.
Članarina iznosi 170 kuna mjesečno.
Kako biste se bolje upoznali s onim što vas čeka u Trčaoni obavezno pročitajte:
ŽELITE SE UPISATI?
Ispunite ovaj prijavni obrazac i pričekajte naš povratni email >> www.trcaona.trcanje.hr/registracija
“STARI” ČLANOVI – ako ste nekada pohađali našu školu trčanja onda vas imamo u bazi i vi ne trebate ispunjavati prijavni obrazac nego nam se javite na email info@trcaona.hr.
NAPREDNE GRUPE – ako se želite priključiti našim naprednim grupama (polumaraton, maraton, trail), to možete bilo kada tijekom godine, samo nam se javite na email info@trcaona.hr. Uvjet za priključenje je da sami možete pretrčati 5-10 km tri puta tjedno.
NAPOMENA: Program nordijskog hodanja trenutno se provodi samo u Zagrebu.
Sigurni smo da će vas zanimati i tekstovi naših trenerica i trenera iz rubrike Treneri pišu, koji će vam približiti način na koji treniramo. Svakako pročitajte i naše najvažnije tekstove, iskrena i otvorena iskustva članova u rubrici Blogu generacije:
-
- Farmacia savjetuje – Što morate znati kad počinjete trčati?
- Pričajmo o trčanju ili koje su dobrobiti trčanja? – Hrvoje Belušić
- Što vam za početak (ne)treba od opreme? – Branka Paškvan
- Savjeti o opremi za pojedina godišnja doba – Marija Penava
- 6 načina kako nositi trkačku maramu – Amela Zukanović i Marko Grahli
- Savjeti i vježbe za stopala – Anamarija Belušić
- Odluči – kreni – promijeni…i prije Trčaone – Filip Koražija
- Najčešće pogreške u nordijskom hodanju – Alvin Alić i Karla Starčević
- Što znači biti trener u Trčaoni?
- Zar zaista ljudi mogu voljeti trčanje? – Petra Lulić